وقالت الصحيفة بحسب ما أورده موقع “سنيار”، إن المقر سيقام على مساحة 1.1 مليون متر مربع في مدينة “سان خوسيه” بولاية كاليفورنيا على أن يتألف من 10 طوابق، ويضم مركزاً للياقة البدنية في الطابق العاشر، وغرفة واسعة خاصة للابتكار والتطوير.
الجمعة، 22 مايو 2015
سامسونغ تنفق 300 مليون دولار على مقرها الجديد
وقالت الصحيفة بحسب ما أورده موقع “سنيار”، إن المقر سيقام على مساحة 1.1 مليون متر مربع في مدينة “سان خوسيه” بولاية كاليفورنيا على أن يتألف من 10 طوابق، ويضم مركزاً للياقة البدنية في الطابق العاشر، وغرفة واسعة خاصة للابتكار والتطوير.
الخميس، 21 مايو 2015
أفكار بسيطة جعلت أصحابها يكسبون الملايين
أفضل الأطعمة لترطيب الجسم في فصل الصيف
يهمل الكثيرون أهمية ترطيب الجسم لدى إصابته بالجفاف، ما يؤدي إلى عدة مخاطر على الصحة.
وتشير غالبية الدراسات إلى أن إهمال الرياضيين لترطيب جسمهم قد يعرضهم إلى خطر الموت.
أما حالة جفاف الجسم فسببها فقدان كمية كبيرة من المياه، ما يؤدي إلى تعطيل جميع الوظائف الحيوية والشعور بالتعب، والعطش الشديد، والصداع وجفاف الفم، وجفاف العيون، وتشنج العضلات، والشعور بالدوار، والإرهاق والنعس.
وأوضحت إختصاصية التغذية جويل مخلوف في مقابلة مع موقع “CNN” بالعربية أن “الاهتمام بترطيب الجسم أمراً ضرورياً من خلال تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء والتي ترطب الجسم وتعزز النشاط والطاقة.”
إليك بعض الأطعمة التي تساعد على ترطيب الجسم وتفادي حالة الجفاف، بحسب موقع “CNN”.
وتشير غالبية الدراسات إلى أن إهمال الرياضيين لترطيب جسمهم قد يعرضهم إلى خطر الموت.
أما حالة جفاف الجسم فسببها فقدان كمية كبيرة من المياه، ما يؤدي إلى تعطيل جميع الوظائف الحيوية والشعور بالتعب، والعطش الشديد، والصداع وجفاف الفم، وجفاف العيون، وتشنج العضلات، والشعور بالدوار، والإرهاق والنعس.
وأوضحت إختصاصية التغذية جويل مخلوف في مقابلة مع موقع “CNN” بالعربية أن “الاهتمام بترطيب الجسم أمراً ضرورياً من خلال تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء والتي ترطب الجسم وتعزز النشاط والطاقة.”
إليك بعض الأطعمة التي تساعد على ترطيب الجسم وتفادي حالة الجفاف، بحسب موقع “CNN”.
يؤدي تناول الفاكهة الحمضية الطازجة مثل التفاح والبرتقال والليمون والغريب فروت إلى ترطيب الجسم ومده بالعناصر الغذائية المختلفة.
الأربعاء، 20 مايو 2015
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)